わきがの原因と対策

わきがを根本的に治すには現状ではワキガ手術をするしか方法がありませんが、わきがのニオイをある程度軽減し予防することは可能です。

わきがだからといって、とすぐに手術を考える前に食生活や生活習慣を改善し、ニオイの発生をおさえ軽減させる生活を送ることが大切です。

軽いわきがなら、それだけでかなりニオイを予防できることがあります。

わきがのニオイを押さえる方法として、日頃からこまめな水分補給をすることが効果的です。

水分を摂り過ぎると汗をかきやすくなり、それがニオイへと繋がると考えて水分の補給を控えるのは逆効果になることがあります。

水分をたくさん摂取したからといって全てが汗になるわけではなく、ほとんどが尿として排出されます。

また体内で水分が不足すると、汗をかいたときの汗の成分が濃くなりニオイが強くなりやすいのです。

水分は体にとってもっとも大切なものですし、意識的に水分を控えていると、熱中症や日射病などのさまざまな症状の原因となることもありますの意識的に多く水分を摂るよう心がけましょう。